一篇读后感，来自安猪：

书名译得并不好，乍看有点成功学的功利味道。其实在书里一行禅师反反复复告诫我们的，是并没有“死”这回事，因此，我们也不需要对一个本不存在的事物说“不”。

一行的文字极美，象水一样，简单，晶莹，透彻。抛弃了道理，通过我们身边的事物，如花、火焰、波浪和水等作比，引导我们看到真相，这恐怕只有不断实修并有相当智慧的人才能做到。

死是什么？它只是一个重组的过程罢了，当中没有任何损失，也没有任何增长。它体现的是无常。

无常是什么？如果万事万物是无常的，那万事万物到底是什么？

苹果是无常的，那苹果是什么？

花朵是无常的，那花朵是什么？

无常说到底只是一个概念。它至多只是万事万物固有的特征，却不是万事万物的真相。

然而，虽然不是真相，无常却是真相的起点，是那根指向月亮的手指。接纳了无常，我们才能看到事物流转背后鲜活的真相。

花朵是无常的，它是有阳光、土壤、空气、雨水等无数因缘结合的形体。然而，在此时此刻，花朵有最真实的存在，这存在如此鲜活、有力，甚至可以震动整个世界。

所以，死不是生命的终点，了悟到死的无常也不是意识的终点。终点只在当下，只在最直接、没有任何距离的真相中。

就像一行说的：我已经到家了。

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一些书摘：

我们怕死亡，我们怕别离，我们怕自己不存在。在西方世界里，人们非常害怕自己不存在。他们如果听见“空无”这个字眼，也非常害怕，虽然空无只不过意味着概念消失罢了。空无并不是存在的反面，它不是不存在或灭绝。“存在”这个概念必须舍弃，“不存在”这个概念也得舍弃。空无只是用来帮助我们的一种工具罢了。

实相跟存在与不存在没有任何关系。莎士比亚说：“存在，或者不存在——这便是问题所在。”（To be，or not to be—that is the question.）而佛陀的回答却是：“存在或不存在，根本不是问题所在。”存在与不存在只不过是两个相左的概念，它们既不是实相，也无法用来描述实相。

觉醒之后的洞识不但去除了“永恒”之见，同时也去除了“无常”之见。“空无”也是同样一回事。“空无”只是一种工具，如果受制于空无之见，你就迷失了。佛陀在《宝积经》［2］里说过：“你若受制于存在或不存在的见解，那么空无的观念或许能帮你解脱。倘若执著的是空无之见，你就没希望了。”有关空无的教法，只是帮助你体悟空性的一种工具，若是把工具当成了洞识，你就被概念紧紧束缚住了。

如果对“涅槃”也抱持某种见解，那么此种见解也要去除。“涅槃”就是把所有的观念都空掉，包括涅槃本身。若是执著于涅槃之见，你就尚未体悟涅槃。佛陀这份深刻的洞识和发现，使他超越了恐惧，超越了焦虑，以及生死轮回之苦。

烧掉所有的概念

你如果有一根火柴，便拥有了生火的条件。你的火柴燃烧的时间若是够长，那么连火柴本身也会被烧掉。火柴能生火，而火也会烧掉火柴；涅槃的教法也是同样一回事。它能帮助我们体悟无常，然而这份对无常的洞识，也会烧掉我们对无常所抱持的概念。

我们必须超越“恒常”之见，同时也得超越“无常”之见，然后才能跟涅槃相应。无我也是同样一回事。无我便是那根火柴，它能帮助我们生起无我的洞识之火；凭着对无我的了悟，便能烧掉无我这根火柴。

修行不是去累积一堆有关无我、无常、涅槃等等的概念，那是录音机的工作。谈论或散播佛教概念，并不是真的在研究或修持佛法。我们可以进大学攻读佛法，不过只能学到一些理论和概念。我们需要超越概念，产生真正的洞识，才能烧光所有的概念而达成证悟。

不须寻求终极涅槃，我们的本性即是涅槃

当你凝视着海面时，你看见了海浪的来去。你可以运用高低、大小、强弱、美或不美的辞藻，来形容一波波的海浪；你也可以运用始终、生灭的词汇来描述海浪。它们可以和历史面相比拟。在历史面中，我们关心的是生与死、更多的权力与权力缺乏、更美与不够美、开始与结束，等等。

深入地观察，我们却看见海浪即是海水。海浪或许也会追寻它的真实本性。海浪也会因恐惧和复杂情结而受苦。海浪也会说：“我不像其他的浪那么大”，“我觉得很苦闷”，“我曾经诞生过，我将会死亡”。海浪也可能因为这些事和这些概念而受苦。但海浪若是能弯下腰来看一看自己，就会发现它真实的本性就是水，这时它的恐惧和复杂情结才会消失。水是不受制于浪潮而生灭的，水是不受制于高低、美或不美的；你只能从海浪的角度来谈论美或不美、高或低。但是从水的角度来看，这所有的概念都是无效的。

我们真正的本质是不生不灭的，我们无须到别处去寻觅自己的真实本性。我们不需要寻找神，我们不需要寻求终极涅槃。我们的本性即是涅槃。我们就是神。

你就是你一直在寻找的那个东西，你早已是你想成为的那个东西了。你可以对海浪说：“我亲爱的海浪，你的本性就是水，你不需要再去寻求水了。你的本性是无分别、无生灭、无存在无不存在的。”

像海浪一样修持，缓缓地深观自己，并认清自己的本性是不生不灭的。以这样的方式来修持，你就能通达自由和无惧。这样的修持方式可以帮助我们活得无惧，死而无憾。

如果你的心正怀着深沉的哀伤，如果你失去了心爱的人，如果你仍然害怕死亡、被遗忘或是灭亡，请接受这教诲，开始修持。若是依法修持，你就能以佛陀的双眼凝视云彩、玫瑰、小鹅卵石，或是你的孩子。你将洞悉不生不灭、无来无去的实相本质。这份洞识能帮你解除恐惧、焦虑和哀伤。那时你就拥有了使你坚强与稳定的一份祥和感，纵使不幸的事发生了，你也只是莞尔一笑。以这样的方式生活，你将为周遭的人带来许多助益。

很有个性！我很喜欢！

发现我对完整的碎片式画面很情有独钟，正如我很喜欢诺兰的电影。奠基快上映吧我要看你！

1Q84已然成为地铁上最流行的装13读物。而且我发现都是男生在读这本书。

这是我第一次对村上春树的文字有印象，我简直不记得挪威的森林了，那本书应该是高一的时候看的，就记得里面好像有乳房的描写还是什么。偶纯洁的小心灵啊。

感觉1Q84字里行间有着强烈的控制和雕琢成分，这就是一个作家的气场。。。

个人很喜欢施小炜的翻译，感觉文字很干净，是的！句子最好简洁的得只剩下主谓宾。

说起装13读物当然不能少了韩少的独唱团，目前只看了大概1/5，蔡康永还真是不适合讲道理，他还是写他的小感悟来的自然。

买了一本职场软实力，人生硬道理，这本书送到办公室的时候我都不好意思拆开，多恶俗的职场书啊，亲爱的YK大人为何你不能起一个好点的名字。

以上图书，都值得一看。

三部小说，阅读顺序是嫌疑人X的献身，恶意。白夜行，个人排名是白夜行，嫌疑人X的献身，恶意。推荐嫌疑人X的献身，白夜行。您晕了么？

东野圭吾很习惯于到最后将之前的结论全部推翻，所以嫌疑人X的献身是需要读两遍的。在重温的过程中，你会感到有点。。。毛骨悚然？石神同学也太可怕了。

白夜行则完全体现了东野圭吾的作家功底，十九年的时间跨度赋予了故事充分的张力，人物出场有条不紊，整个故事被巧妙的切换，留白，层层剥开，直到最后嘎然而止。我太爱这个结局了。

积压和绵长的感情是日系小说一贯的主题，如果说白夜行是用钝刀在身体上使劲持续的压划，嫌疑人X的献身则是利刃刺向身体的慢动作。渐渐喜欢上这种风平浪静下的波涛暗涌。

最后，我并不喜欢恶意。我原本以为凶手留出的线索会让警察在破案中陷入圈套，但结果只是引出一个犯案动机。我失望了，尽管我知道why的意义远远大于how。

Tim Roth

lie to me，我实在是无法停止我对这部剧的喜爱，Tim Roth实在是太神啦，他超适合这种天才带点神经质的角色了，去看海上钢琴师吧，去看落水狗吧，去看低俗小说吧，丫十五年前就这操行！

孟京辉

我一直弄不懂什么是文艺青年。和某个人说我去看话剧，结果回一句：文艺。拜托我很娱乐范的。

我没看过雷雨，电影倒是晃过两眼，就记得很旧社会很资本主义，演员站的跟桩子一样，忽然瞬间就哭天抢地的掩面冲出门外，哗啦！一道闪电得瑟的划过，群演员在画外音里大喊：四凤！

嗯不开玩笑。

孟京辉成功的地方就在于他总能把现代人生活中的焦虑感放大，加上各种元素后还能用爱情这个永恒的主题收尾，恋爱的犀牛如此，空中花园谋杀案也是如此。不过空中花园谋杀案我真的还是有点失望，史航同学是不是出力不够啊。还是他老婆的剧本NB！

如果恋爱的犀牛是100分，空中花园谋杀案也就及格多点。犀牛的台词，节奏，演员的帅气程度都太经典了，舞台设计更是让我印象深刻。

Christopher Nolan

看了following，处女作就这么牛逼。推荐他导的所有电影。致命魔术！记忆碎片！什么都没看过？那别和我说你没看过

The Dark Knight

今天还看到熟悉的书，我爱问连岳。老板问这本书有什么用？其实就这么个事实：世界上还有很多没有脚的人。

看连岳把一个死结打成蝴蝶结，也蛮有意思的。

请翻到52页。标题是我想说的。

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安德的游戏，那是孩子的世界，单纯，直接，残酷。死者代言人，那是成人的内心，沉重间寻找着悔悟。

“他的思想中只有一个孤独的、饱受痛苦的年轻姑娘，娜温妮阿。航程经过的二十二年岁月会使她发生什么变化？到他们相遇时她会变成什么样的人？他爱她，因为人只能爱上能够体会你最铭心刻骨的痛苦的人。”

最近主要在看三本书：常识，潜规则和原来你非不快乐。这三本书的作者都可以以知识分子自居，把这几本书串联起来，可以理解为提出——分析——解决问题的三段式。只不过林夕偏向于依靠内心的力量自我解决，感觉上不太积极，但我还是蛮赞同的。梁文道和吴思一定程度上展示了世界的常识和运作方式，很容易便发现天下大同的困难，制度不是万能的，人性就决定了完美的不可能。忽然想起Matrix中世界的设定。

昨天去电影院看了南京！南京！和金刚狼，或许是听到的评价太高，前者没达到我的预期。。。陆川很明显是用纪录片的手法拍故事片，问题就在于他没有把整个故事讲好，刘烨这条线比较失败。最后的镜头明显是向广电总局妥协嘛。。。中国还真的是缺少讲好故事的导演。

本来没对金刚狼的故事抱太大希望，不过导演硬是把我们狼同学的来龙去脉讲完整了，特效还算合格，比较刺激。不过还是看不惯休杰克曼那个囧死人的发型。。。想想今年奥斯卡上，大哥你多帅啊。

音乐方面，最近在博大的英文歌曲里淘金，Seether，Natasha Bedingfield，外带一堆Punk。越来越觉得中文歌简直没法听了，环境不景气，好歌手都不发片了？

游戏，在家看了速度与激情，随即下载极品飞车在iPod上实践，的确很好玩，这几天都在飙车中~可怜我的电池。不要钱的游戏玩不过来啊。。。

social，五一和同学朋友出门玩了玩，去奥体中心。。。在同一个地点拍了照，对比半年前的照片发现瘦了。。。

在奥体旁边的嘉年华玩了此生以来最刺激的一个游戏！！！玩一下就60大洋，被机器拉到天上疯狂旋转，太可怕啦！过山车算什么！

去钱柜唱歌，我这嗓子还被评价为”好听”，很奇迹。终于遇到和我一样爱唱rap的童鞋啦，还是女生，哈哈，我们合唱了本草纲目，很有默契很有默契。。。

烤鱼，麻辣香锅，麻辣诱惑。。。发现我越来越不能吃辣。

到体育馆打羽毛球，嗯，灰常不错，老师教的还没忘光，就是懒得跑。。。体力下降很明显。

为什么春天加上青春期，我就克制不了自己？黄舒骏唱道。

男人的休息方式就是发呆，这我同意。

习惯有些声音作为环境底噪，今天是林夕字传。

最近正好在看《原来你非不快乐》，原来他是个佛教徒。

史上第一混乱，上下班路上用手机读完了txt电子书。所以大家不用去买书哇出书的部分都可以免费阅读的。。。小包袱抖得很好。点这里阅读。

她的发光摇摆，很喜欢专辑第二首的结尾部分。当然整张专辑都很棒。点这里下载。

Lie to me，追这部戏完全是因为它很短，现在才出到S01E07，一个下午+晚上就看完啦~很爽。点这里下载。

最近有些小聚会 同学 朋友 同事 很简单的聊天氛围

倾听依旧是我喜欢的事情 时常随着精彩的火花大笑或拍手

喝酒的愿望落空 大家似乎对果汁和可乐更有爱

到北京后只喝过一次朗姆 对于啤酒终于完全免疫 打死我也不喝

关于电影

贫民窟的百万富翁 我看到开心辞典后就关掉了播放器

了解了叙事结构 这片子就完全没什么看点 上帝之城 故事比它棒多了

朗读者 两男一女都演技出色

节奏缓慢但不拖沓 让人体会出时间的味道

Milk 开场五分钟就被演技震惊 当之无愧的最佳男猪脚

看来看去 还是疯狂的赛车好

关于书籍

最近读书完全停顿 原因就是 PSP

完全代替了枕边书的催眠效果

空之轨迹SC 这次一定要通关

要知道我已经三次败在超长的剧情下了

关于音乐

最近开始听英文歌 华语实在是没东西听

鸟先生在睡觉 基本都在follow他的推荐

王若琳第一张很赞 大爱Jason Mraz

关于工作

项目依旧是不紧不慢的做着 偶尔去开个会干掉我负责的部分

主管交代了新的任务和方向 美其名曰：技术储备

从同事那里借来板子和资料 面对繁杂的文档 不知道如何下手

最终还是计划两面开工Android我来了

（谁打开了上面这个网页，重重有赏。M-D-G-F-W你有必要这样么）

关于感情

还是坚持这样一个观点：

单纯的依靠喜欢和爱 这份感情不会长久

作为男人 担当 责任 仁义 这些词语才值得深思

两个人之间 信任 沟通和宽容最重要

只要你主动去沟通 试着换位思考 人其实没有那么难懂

请信任你的爱人 不要怀疑

请尊重你的爱人 不要认为对方理所当然就应该对你好

千万不要总自以为是的去考验对方

千万不要认为对方一定懂你 因为谁都不是天王老子

生下来就什么都懂

今天收到这份仲夏夜之梦，很开心。

方大同这张橙月实在是很赞，sing a long song的旋律被他唱得淋漓尽致，从soul boy到爱爱爱，感觉方大同的创作越来越顺手（不知道为什么，我不爱未来这张），他唯一缺的，就是一个好的作词人。

相比之下，王力宏的心跳完全就是让我的心跳漏了一拍，上一张改变自己首首出彩，这张整个听下来，感觉就是一个失望层层叠加的过程。春雨里洗过的太阳，EVERYTHING都不错啊，干嘛不好好的写情歌，整那些乱七八糟的干啥？摇滚怎么了管你啥事？要玩音乐就好好玩，至少也要超过不可思议吧？古典，嘻哈，摇滚，民族……拜托，定位先好伐！

杜拉拉第二本出来了，依然保持了通俗有趣的风格，推荐。

杂志依旧是第一财经周刊，时效性越做越好了，不过这是不是因为最近大事情实在太多了？3G呼之欲出了这么多年，大家其实都审美疲劳了。其实作为消费者，关心的始终是使用体验，而中国的终端和服务实在是还有很长的路要走，这不是换个188189就可以解决的。

电视剧，The IT Crowd，第一次看英剧，笑死我了。。。和The big Bang Theory有一拼。相比之下，英国人的想象力让人惊奇，幽默不流于表面，远远超过米国。

最近没看电影。离单位10分钟的地方开了家电影院，全天半价~改天赤壁去。